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まずは体験セッションから

お一人おひとりの状況に合わせた柔軟なプランをご用意。 まずは体験セッションで、コーチングの効果を実感してください。

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体験セッション60分の中身

「どんなことをするの?」という不安を解消するために、セッションの流れを公開します。

0〜10分

アイスブレイク・現状ヒアリング

まずはリラックスして話せる雰囲気づくりから。今の状況やお悩みを自由にお話しください。「どんなことでも話していいんだ」と感じてもらえる場を作ります。

10〜30分

目標設定・現在地の確認

「どうなりたいか?」という目標を一緒に言語化します。多くの方が漠然とした目標しか持っていません。ここで「叶いやすい設定」に整えていきます。

30〜50分

思考パターンの把握・ブレーキ発見

あなたが無意識にやってしまっている「心のブレーキ」を一緒に見つけます。「なぜ本番で実力が出ないのか」の根本原因にアプローチします。

50〜60分

今後の方向性・アクションプランの提案

セッションのまとめと、次の一歩。継続サポートが必要かどうかも含めて、あなたに最適な道筋をご提案します。押しつけは一切ありません。

受講形式

オンライン(Zoom)

全国どこからでも受講可能。 自宅やお好きな場所から。

対面

長崎県内での対面セッションに対応。詳細はご相談ください。

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結果に相応しいメンタルを、
今ここから作り始めよう。

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